Бережно вернуться к своим первым шагам и заново прожить их с поддержкой — чтобы сегодня опираться на себя увереннее.
Добаюкивание — телесная практика для взрослых, в которой человек в бережной, поддерживающей обстановке заново проживает важные этапы раннего опыта: внутриутробный период, рождение и первый год жизни. Работа идёт через тело, прикосновение и присутствие рядом — в парах «ребёнок» и «мама».
Участники отмечают, что после практики легче находить внутреннюю опору и спокойствие в сложных ситуациях.
Практика направлена на восстановление базового доверия к миру и ощущения защищённости.
Телесная работа помогает мягко отпустить накопленное напряжение, связанное с ранним опытом.
Многие участницы говорят о большем принятии себя и своей истории после сеанса.
Добаюкивание — авторская психологическая практика, а не медицинская процедура и не замена психотерапии при серьёзных состояниях. Насколько практика будет полезна, во многом зависит от контакта с ведущей и вашего личного опыта. Если вы проходите лечение или наблюдаетесь у врача/психотерапевта — обсудите участие с ним заранее.
Выберите формат — дальше можно сразу перейти к записи.
Короткий созвон, чтобы познакомиться, ответить на вопросы и подобрать формат.
ЗаписатьсяТелесная практика один на один: проживание внутриутробного периода, рождения и первого года жизни.
ЗаписатьсяФормат для тех, кто не в Актобе — та же практика в видеозвонке.
ЗаписатьсяПрактика в группе — поддержка друг друга в проживании ключевых сценариев.
ЗаписатьсяВыберите формат, дату и удобное время — заявка придёт Надежде, она свяжется с вами для подтверждения.
Что говорят те, кто уже прошёл практику
Надежда, Актобе